#tages_licht vom 25.02.2020

tages_licht

So, und da nun auch draußen die Sonne raus kommt, schließe ich meine heutige Trilogie ab mit folgendem Satz, den Du gerne für Dich übernehmen darfst – vorausgesetzt, er fühlt sich gut für Dich an.

Alles, was ich mit Liebe mache, ist gut.

In diesem Sinne
Alles Liebe in Deinen Tag
von Herzen
Isabelle

#tagesgedanken vom 25.02.2020

tagesgedanken

Heute morgen hatte ich das Thema „Wissen ist Macht“.
Was macht Wissen mit mir?
Ich merke, da gibt es unterschiedliche Arten von Wissen. Es gibt das Wissen aus Büchern, Medien, von anderen Menschen.. und es gibt dieses innere Wissen, das aus meinem Herzen kommt


Wem oder was vertraue ich?
Ganz ehrlich?
Ich vertraue meinem Herzen. Und wenn es sich mit meinem Verstand in Einklang bringt, noch besser


Das heisst, ich prüfe, ob das von außen Kommende sich für mich stimmig anfühlt. Dann und nur dann, kann ich es annehmen.


Was aber, wenn sich über die Jahre so viel Wissen angesammelt hat, das in meinem Kopf wie eine Sprechblase immer wieder aufpingt?
Dann lasse ich successiv los, was überholt ist. Denn alles das kann dazu dienen, mich zu verunsichern


Nur als Beispiel
„Du musst mehr Eisen essen, Vitamin B 12 brauchst du auch, iss kein Getreide, das macht dick, Nudeln sowieso, Zucker ist schädlich, abends nach X Uhr essen ist ungesund…“
Alleine beim Essen könnte ich aufhören, bevor ich begonnen habe


Also heisst es, alte Glaubensätze dankbar zurück lassen (vielleicht passen sie für die-oder denjenigen, die oder der sie erdacht hat), auf meine INTUITION hören und damit endlich FREI sein von was auch immer für einem MUSS oder DARF NICHT und einfach LEBEN!


Gedanken erschaffen Realität.
Und wenn meine Realität ganz anders aussieht… ?

Alles Liebe von Herzen
Isabelle

#essenistliebe vom 24.02.2020, Let it green

Let it green, let it green, let green, oh let it green


Sang es in meinem Kopf, als ich auf meinen Teller sah.


Wenn ich aus der Gesangstunde komme, soll es schnell gehen mit dem Essen.
Für diesen Ausflug in die grüne Küche nahm ich


1/2 P. Kamutnudeln (reicht für ein weiteres Mal),
eine Art jungen Schwarzkohl, in Olivenöl angedünstet,
dazu 2-3 El Bärlauch-Pesto (selbstgemacht, vom Vorjahr, hatte sich prima im Kühlschrank mit Olivenöl gehalten).


Alles gemischt, mit Salz und nach Belieben türkischem Paprika (Flocken) abgeschmeckt und getrocknete Tomaten, geschnitten in Öl, untergemischt.


Mit Pinienkernen getoppt hätte zusätzlich verfeinert.


Dazu ein Salat aus Gurke, Staudensellerie und Endivien mit Balsamico – Vinaigrette.

Nun bin ich mal wieder #einfachveganglücklich.
Alles Liebe
Isabelle

#tagesgedanken vom 24.02.2020

Bei diesem Tanz braucht es besonders, dass die Tänzerin in ihrer Mitte ruht, ihr inneres Gleichgewicht aufrecht hält und nach jeder kleinen oder größeren Bewegung zurück findet.


Der Tanz mit dem Kerzentablett spiegelt unser Leben.


Ich kann einen Ausfallschritt machen, doch es erfordert Balance, um zurück zu kommen und das Licht auf dem Kopf zu halten.


Ist die Bewegung hektisch, kann das Tablett rasch auf dem Boden liegen.


Verfalle ich in Angst, verkrampfe ich mich und das Tablett oder die Kerzen können ins Wanken geraten.


Halte ich meine Körperspannaung aufrecht und bleibe gelassen, ist alles gut.


Vertrauen ist das Zauberwort.


Auch Vertrauen, dass ich KANN, was ich mit Liebe beginne.

Alles Liebe in Deinen Abend
Isabelle

Dienstag, den 10.02.2020, Schnuppertermin Kurs Yoga für Beginner 🗓

Ein neuer 10er-Kurs beginnt!
Erster Schnuppertermin.

Yoga für Beginner und für Menschen mit
eingeschränkter Beweglichkeit.

Am Dienstag den 10. März beginnt ein neuer Kurs in den Räumlichkeiten von Diandra-Circle.
Besonders Yoga-Beginnern und Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen möchte ich den kleinschrittigen Yogastil
von T. Krishnamacharya gerne näher bringen.
Diese Übungspraxis hat den einerseits den Vorteil, dass Yogahaltungen sehr schonend eingenommen werden können, andererseits entwickelt sich auch bei Geübten ein tieferes Verständnis und eine besondere Achtsamkeit im Ausführen der Yogahaltungen.
Jede Übungsstunde endet mit einer Meditation/Entspannungsübung.

Die erste Teilnahme dieses 10er Kurses ist unverbindlich.
Du benötigst eine Yogamatte/Gymnastikmatte, ein kleines Sitzkissen (großes Handtuch funktioniert auch) und bequeme Kleidung.
Falls du aktuell in medizinischer Behandlung bist, frage bitte zuerst den behandelnden Arzt oder Therapeuten, ob eine Teilnahme am Yogakurs für dich von sinnvoll ist.

Die Teilnahme kostet 90,- Euro, zahlbar bei einer Anmeldung zum 2ten Kurstermin.

Wenn du dabei sein möchtest, melde dich bitte an.

Bei besonderen Fragen kontaktiere mich gerne über
facebook oder telefonisch unter:
0176 / 34676539

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.

Namasté

Chedlia Bauer

#tagesgedanken 2 vom 23.02.2020

… Und noch etwas… zum Thema Individualität…
.
Dieses Foto ist schon ein paar Jahre alt. Damals habe ich Theater gespielt und
als ich heute an einer Gruppe Kostümierter vorbei gefahren bin, hat es mich an diese Zeit erinnert.

Es waren viele Rollen, die ich gespielt habe und im „richtigen“ Leben galt es eines Tages, heraus zu finden, wer ich selber bin „Du tanzt? Ah ja, Du bist Tänzerin“ .“ Du arbeitest nicht? Dann bist Du Hausfrau.“ Du machst … Ach so, dann bist Du..

Es ist egal, was Andere denken

Wichtig ist , dass ICH weiss.
Ich bin die ich bin.
Auf meine ganz ureigenee Weise.
Ich bin einfach ich selbst und ich KANN, wenn ich will,…

Ausserdem ist ies ein Unterschied, was wir TUN und wer wir SIND.

Und wir sind alle individuell.


Ganz gleich, in welche Rolle Du schlüpfst, es ist gut, zu wissen, wer Du bist, woher Du kommst und oft auch, was Du kannst, um dorthin zu kommen, wohin Du willst oder wo auch immer Du sein könntest.

Alles Liebe
Isabelle


Foto : Roger Paulet, Ausschnitt aus einem größeren Bild


Mit Werbung ohne Bezahlung durch Verlinkung


#tagesimpuls vom 23.02.2020

… Und noch etwas… zum Sonntagabend bei Neumond. Ich bin Tänzerin und tanze schon mein Leben lang von Herzen gerne.

Tanzen ist für mich Lebenslust, Freude, Gefühl, Ausdruck… Tanzen macht glücklich.

Wenn Du mal wirklich einen miesen Tag hattest oder auch total glücklich bist, tanze. Einfach so und egal wie.
Jede und Jeder kann tanzen.

Tanzen macht frei und wenn Du mal nicht weiter weißt, kann es helfen, loszulassen und wieder klar zu sehen.

Jetzt ist Fasching. Vielleicht hast Du ja Gelegenheit dazu und bestimmt immer zu Hause, in Deiner Wohnung…

Tu es einfach.

Just for fun.

Herzliche Grüße
Isabelle

#tagesgedanken vom 23.02.2020

tagesgedanken

Am Ende eines schönen Wochenendes mit draußen sein, liebe Menschen sehen, lecker esse und vielem mehr fühle ich mich ausgesprochen wohl und stelle fest, wie gut es tut, seinem Herzen zu folgen, zu vertrauen und auch mal wieder neue Wege zu gehen.
Wenn ich immer das Gleiche mache, mag das zwar hübsch fein gemütlich sein. Mit der Zeit stellt sich eine gewisse Gewohnheit ein, die zwar nett ist und bestimmt auch viele Menschen sicher fühlen lässt, doch irgendwann auch mal nach Veränderung ruft.
Wie will ich etwas Neues erfahren oder entdecken, wenn ich immer die selben Räume sehe?

Ich mag es, neue Wege zu gehen, eigene zu entdecken, mich weiter zu entfalten.

Ich will spüren, riechen schmecken, fühlen… Und mit all meinen Sinnen das Leben entdecken.

So lange ich lebe kann ich lernen, mich wandeln, wachsen, genießen, träumen und aus meinen Träumen neue Räume weben…
Ich kann alles, was ich will, wenn ich feste daran und an mich glaube

Daher mache ich Menschen gerne Mut, an sich selbst zu glauben. Weil Jede und Jeder alles in sich trägt, um das Beste aus sich und ihrem /seinem Leben zu machen

Wir sind alle individuell. Wenn wir gleich sein sollten, hätte Gott oder woran auch immer Du glaubst uns uniform geschaffen.

Warum also sollten wie alle die selben Wege gehen, die selben Dinge tun, wenn unser Herz doch seine eigene Sprache spricht?

Auf in einen gemütlichen Abend, den ich auch Dir wünsche, und ganz herzliche Grüße
Isabelle

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