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Am Ende eines langen Tages war es dann doch schön,noch eine erste Zucchini zu ernten für ein warmes Essen. So frisch auf den Teller….ein wahres Fest für mich, Genuss ☺️

Vielleicht wachsen sie ja auch auf Deiner Terrasse oder im Garten und ihre Ernte wird dieses Jahr reich ✨

Für mich gab es sie heute einfach so

1 große Zwiebel in 1/4 Ringe
3 Knoblauchzehen in Scheiben
Beides in Olivenöl angeröstet
Dazu
1 Zucchino + 3 Minis, die aufgehört hatten zu wachsen
2 Tomaten, gewürfelt
Andünsten lassen,
etwas Weißwein dazu und kurz aufkochen
Mit Salz und Chili verfeinern
Am Ende frischen Basilikum darüber streuen

In der Zwischenzeit eine Lieblingsmenge Nudeln Deiner Herzenssorte, heute waren es Vollkorn-Reisnudeln für mich, kochen ( gerne in selbst gemachter Brühe aus Gemüseabschnitten, wenn Du hast)

Als Beilage gab‘s noch einen grünen Salat mit Balsamico-Vinaigrette

Topping durften separat gekochte Berglinsen sein.

Gelegentlich koche ich Linsen, Bohnen, Kichererbsen, Reis.Hirse, etc. so, dass ich sie für ein paar Mahlzeiten habe,jedesmal entnehme, soviel ich mag und die Rezeptur variiere, wie ich lustig bin 😊
Besonders jetzt, wenn es so heiß ist, Salate und leichtes Essen verlocken und auch das Leben umso leichter sein darf.

Ich mag Zucchini in vielen leckeren Variationen ☺️
Und dann draußen sitzen und genießen, in die warme Sommernacht hinein ..✨

Du auch?

Alles Liebe
Isabelle 🩷

Manche Männer möchten gerne mit einem Juwel zusammen sein, doch ohne dass jemand dessen Wert erkennt und sieht 💎

Die Frage ist, inwiefern Frauen sich ihres eigenen Wertes gewahr sind und sich selber sehen 🪷

Das gilt auch umgekehrt ✨

Isabelle Hassan, 01.06.2025

Die Schönheit einer Blune
liegt in ihrem Wesen,
ihrer Erscheinung,
ihrem einzigartigen Inneren,

ihrer Wahrhaftigkeit,
ihrem genau SoSein
wie sie ist.

Isabelle Hassan, 01.07.2025

Und immer wieder
im Moment zu Hause sein….Leben ✨🩷✨

Isabelle Hassan, 30.06.2025

PS: Danke an Moccachili Saarbrücken für den Moment ✨

Ihr Lieben,

Noch immer begeistert mich die fruchtig bunte Mischung zum Frühstück aus dem Zaubertopf. Einzig fehlen die Heidelbeeren auf dem Bild. Ansonsten variiert sie von Tag zu Tag und je nachdem, was der Garten mir schenkt.
Es passt für mich zum Sommer und ich will es noch einfrieren, um es tagsüber als Halbgefrorenes genießen zu können.

In den letzten Tagen habe ich gemerkt, dass ich ein großes Verlangen nach Oliven habe und tatsächlich ist es, neben dem köstlichen Geschmack, das Salz.
Gestern hätte ich sie den ganzen Tag über essen können.

Ich esse selten Brot, lebe ohne Wurst oder Käse und gerade jetzt spüre ich, dass es bei all der Fülle an süßen Früchtchen und auch mit viel trinken, wichtig ist, auf das Salz zu achten.
Ein gesunder Körper spürt das von selbst.

Schaue ich mir die Essensgewohnheiten der Menschen aus den überwiegend warmen Ländern an, so ist da viel Gemüse, auch roh, und meist ein herzhaftes Frühstück angesagt. Wen wundert‘s, dass Oliven dort zu Hause sind?
Eine gewisse Schärfe kommt oft auch dazu. Appetitanregend, vorbeugend und lecker dazu. Eine bunte Mischung oft.

Gestern Abend beim Essen mit der lieben Nagua @nagua.gestalttherapie hat sie mir erzählt, dass Menschen zu einem Trip in der Wüste, neben Wasser, Salztabletten bekommen haben.
Nun, ich war noch nicht dort, daher kann ich dazu wenig sagen, doch dieses Gefühl nach Salz bei starker Hitze habe ich auch.

Also habe ich meinen fruchtig süßen Frühstück heute eine Prise Salz beigefügt 😊 Ganz nebenbei hebt es die Süße der fruchtigen Komposition.

Nun wünsche ich auch Euch einen genussvoll sonnigen Sonntag und alles Liebe dazu

Von Herzen
Isabelle 🩷

PS: Eine wunderbare Olive habe ich bei uns auf dem Markt gefunden, bei @agroktima.de
Besonders die schwarzen haben es mir angetan ☺️ und da mach ich gerne ein bisschen Werbung ohne Bezahlung

Morgenglück

Wie liebe ich es, morgens aufzuwachen, in den Garten zu schauen, den Gesang der Vögel zu hören, die Tauben sich austauschen , ein heißes Wasser im Bett zu trinken, den Tag mit Zeit für mich in Stille zu beginnen, in mich hinein zu spüren und lauschen….

Heute Morgen bin ich einmal mehr erfüllt von Dankbarkeit…so sehr, dass ich mich nach der Versorgung meiner samtpfötigen Gefährtinnen und Gefährten ins Gartenparadies begeben habe mit dem tiefen inneren Gefühl:

Alles darf sein.

Das Bunt blühender Blumen, das Grün der alten Bäume, verschiedene Gemüsepflanzen, Gräser, Kräuter, auch wild, ebenso die Brombeerhecken, Gestrüppe zum Verstecken, lauschige Plätzchen zum Träumen und Verweilen, altes Holz, für Unterschlupfe und zum Weiterleben, ein Wasser voller klitzekleiner Wesen….ohne immer alles sofort „aufzuräumen“….

Das Alles in Einem verbunden Sein ist des Gartens und auch unsere Natur.
Das Leben.

Isabelle Hassan, 29.06.2025

Vor einiger Zeit sagte zu mir ein Mann
„Ich will diese Frau haben“
und ich antwortete ihm
„ Du kannst diese Frau lieben und so sie Dich auch liebt, wird sie vielleicht mit Dir sein, doch ohne dass Du sie jemals besitzen kannst.“

Ebenso wenig, wie jede Blume, jedes Tier und jedes Kind.

Greifst Du nach ihnen, bleibt nur noch ihr Duft an Deiner Hand.

Isabelle Hassan, 27.06.2025

Jede Blume hat ihren ganz ureigenen göttlichen Moment. Wie der Moment, in dem Du geboren bist.

To let flow…fließen lassen bedeutet, loszulassen und in genau diesen Moment zu vertrauen….

Isabelle Hassan, 27.06.2025

Heute morgen gab es ein Frühstück à la „wer will nochmal, wer hat noch nicht“ gekrönt mit frischen Früchtchen aus dem Paradiesgarten.

Auch ich kaufe gelegentlich Lebensmittel, die ich dann beinahe vergesse oder die der Sommer sehr schnell reifen lässt.
So war das mit Seidentofu, Bananen und einem Becher Cashewschmand in Reserve.

Das Ergebnis teile ich gerne, zumindest bildlich und als Inspiration mit Euch. 😊

Es war

1 überreife Banane
ein paar Jostabeeren, frisch geerntet
ebenso Wildheidelbeeren, gefroren
ein Rest Seidentofu
1 TL Cashewschmand ( ist übrigens sehr leicht, selbst zu machen)
2 getrocknete Feigen
etwas Minze und Zitronensaft

Das Ganze im Zauberkessel auf höchster Stufe gemischt und püriert

Ein erfrischender Genuss, der auch ein wunderbares Dessert sein könnte oder ein halbgefrorenes Eis

Mit ihm wünsche ich Euch einen fruchtbar genussvollen Neumondintag heute
Alles Liebe
Isabelle 🩷

Der werfe

Es ist weniger der Stein, nach dem ein Mensch greift, sondern das Gefühl, das ihn dazu antreibt.

Wer kann von sich sagen, dass sie oder er sein Leben gelebt hat, ohne jemals einen anderen Menschen in Gedanken, Worten oder Taten, bewusst oder unbewusst, auch im weitesten Sinne, zu verletzen, über ihn zu urteilen ?

Allzu leicht werden manchmal Worte in den Raum gestellt, Gedankenfelder, über einen Menschen, beim ersten Anblick, Hörensagen….Verurteilt.

Doch was lässt Menschen urteilen? In vielen Fällen sind sie weder anwesend, noch dabei und selbst wenn, würden sie nur Teilaspekte schauen.

Oftmals trifft das Gesehene, Gehörte, eine bislang überhörte, übersehene Begebenheit, Verletzung, einen wunden Punkt in uns selbst. Aus diesem oder einem anderen Leben, der Vergangenheit…

Es ist die Angst, die nach dem Stein greift, der getroffene Hund, der bellt, die sich bedroht fühlende Katze, die ihre Krallen ausfährt.

Was, wenn wir uns diesen wunden Punkten stellen, ihrer gewahr werden, sie liebevoll annehmen und damit in Anderen, wie in uns selbst…sie anerkennen? Denn sie haben diese Punkte möglicherweise auch.

Wenn wir aufhörten, nach Steinen zu greifen und stattdessen unsere eigenen Verletzungen heilten?

Jeder Stein kann ein Stein des Anstoßes sein. In jeder Hinsicht.

Jeder geworfene Stein hinterlässt einen Splitter in der Hand dessen, der ihn warf.

Und jeder Stein möchte vergeben sein, ebenso in uns selbst.

Damit Frieden sein kann.

In Worten und Tat. Auch mit der Vergangenheit. Was einmal war, ist vorbei und jetzt, genau in diesem Moment fängt ein neues Leben an.

Ein neues Kapitel in dem Buch, das wir schreiben. In uns selbst und der Welt.

Isabelle Hassan, 23.06.2025

PS: Vielen Dank an Michael @holz_ist_schoen für diesen Ausschnitt eines wirklich schönen GruppenErinnerungsbilds