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Morgengymnastik:

Heute möchte ich Euch mal meine favorisierte Morgengymnastik für und mit gestressten, gelangweilten oder müden Zweibeinern ans Herz legen:

Man nehme 5 Minuten Zeit, eine Tasse Tee, dazu eine liebe Katze ( andere 4-beinige Freunde halten sicher auch still) und setze sich in Lieblingsposition auf einen kuscheligen Sessel oder ein gemütliches Sofa.
Alsdann beginne man, seinen Tee genussvoll zu trinken und die Katze liebevoll zu streicheln. Dabei lasse man am besten alle Gedanken an Arbeit, Pflicht oder andere Programme außen vor und konzentriere sich einzig auf den wunderbaren Geschmack des Getränks in seiner einen Hand, das wohlig sanfte Geschnurre der Katze oder das Tier auf seinem Schoß, bzw. unter der anderen Hand und entspanne.
Das ist alles.

Danach starte man froh gelaunt und voller Energie in seinen Tag. – Ob das gelingt? Probiert es einfach aus und wer mag, darf natürlich die Gymnastik auf 10 – 20 Minuten ausdehnen oder solange das Tier freiwillig mitmacht.

Bei uns übernimmt diesen Part die „Bunte“. Sie war schon etwas früher in Zafiras Haus und darf deshalb als erste. Ich lege mich genüsslich auf den Teppich und entspanne mit, nur für den Fall, dass die Bunte abspringt.

Ich wünsche Euch einen schönen, beschwingten Tag und grüße Euch mit meinem allerliebsten Miau
Manou

Bettgeflüster

Uns Katzen wird nachgesagt, dass wir uns, wann immer möglich, nachts bei unserern Zweibeinern unter die Decke schleichen oder,
wie Zafira zuweilen zu sagen pflegt „sie war einsam aber schneller“, abends schnurr-stracks durch die Tür und hinein in die Kissen mogeln.

Nun ja, erstens lieben wir unsere Zweibeiner über alles und teilen einfach gerne unsere Nächte mit ihnen, wärmen Füße, Rücken oder wo es ihnen sonst noch beliebt und zweitens gibt es Momente, in denen wir ihnen einfach zeigen wollen, dass sie sich immer auf uns verlassen können.
Wir fühlen, wenn sie unsere Hilfe am nötigsten brauchen und gerade dann schnurren wir am lautesten, denn unser Schnurren beruhigt und hilft heilen.
Wir stimmen uns auf sie ein und sind einfach für sie da.

Sicher habt auch Ihr schon einmal die Erfahrung gemacht, wie wohl es tut, eine von uns auf Eurem Schoß zu haben, gerade dann, wenn es Euch mal etwas weniger gut ging, Ihr traurig wart oder einfach ein wenig Geborgenheit gebraucht habt?

In diesem Sinne und im Namen aller „Therapie“- Katzen denkt bitte beim nächsten Mal an meine Worte, wenn Ihr einmal mehr im Begriff seid, unsereine in hohem Bogen vor die Tür zu setzen, nur weil wir demonstrativ und in freudiger Erwartung Eure Bettstatt belagern, um sie, fürsorglich wie wir sind, in unserer meditativen Grundhaltung wärmend für Euch vorzubereiten.

In tiefer Verbundenheit
Manou