Immer und überall haben wir eine Chance den Augenblick richtig zu leben.
(Lore-Lilian Boden)
Verantstalterin: Diandra-Circle gemeinnützige GmbH
Kursleiterin: Monika Schneider
Zeit: 14.00-17.00 Uhr
Kostenbeitrag: 35,00 Euro pro Person
Ort: Al Shamadan – Centrum für Kommunikation und Bewusstes Sein, Ludwigstr. 73, 66424 Homburg
In ruhiger und entspannter Athmosphäre.
Max. 12 Teilnehmer/ innen
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Unterlage (Yogamatte), eine Decke, evtl. ein Meditationskissen, ein paar warme, rutschfeste Socken.
Gönne dir einen Augenblick der Ruhe und du begreifst,
wie närrisch du herumgehastet bist.
Lerne zu schweigen und du merkst,
dass du viel zu viel geredet hast.
Sei gütig und du siehst ein,
dass dein Urteil über andere allzu hart war.
Seminarinhalt
Qi Gong bedeutet Energie-Arbeit, der Energiefluss in Körper wird mit Qi Gong Übungen gestärkt und reguliert. Die sehr langsamen ausgeführten Bewegungen, aktivieren die Selbstheilungskräfte und sind dazu geeignet, auf sanfte Art und Weise inneres Gleichgewicht und Wohlbefinden zu erlangen.
Meditation
Wenn ich mich der Stille zuwende und äußerlich ruhig bin, wird der innere Lärm deutlich. Durch Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen soll sich der Geist sammeln- und beruhigen.
Um verbindliche Anmeldung wird gebeten bei Isabelle Hassan, Diandra-Circle gemeinnützige GmbH, per Mail oder Telefon 06841 – 9930576