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Ich kann mich kaum erinnern, dass ich zu einem Zeitpunkt meines Lebens für etwas Werbung gemacht oder Menschen, eine Institution, gleich welcher Art, empfohlen habe, weil ich schon immer der Meinung war, dass Menschen unterschiedlich wahrnehmen und empfinden oder auch mit Erwartungen an Dinge heran gehen.

Was mir schmeckt, kann für Dich eher weniger oder auch gut von Interesse sein. Das ist immer Eigenwahrnehmung und letztlich liegt unsere Verantwortung und Liebe uns selbst gegenüber darin.

Ich kann nur sagen, das gefällt mir, ist gut für mich und Du kannst am besten für Dich ermessen, was gut für Dich ist.

In den letzten Jahren habe ich verstärkt gemerkt , wie wichtig das menschliche Miteinander und wertvoll ein freundlich achtsamer Umgang ist.
Ein nettes Wort, das von Herzen kommt.

Natürlich habe auch ich einen Einfluss darauf.

Dazu kommt, dass ich am liebsten natürlich verpackungsfrei einkaufe. Im vergangenen Jahr habe ich für mich neue Geschäfte besucht, urteilsfrei andere Dinge gefunden, ohne von allem den Hintergrund zu kennen.
Ich bin ohne Wertung darauf zu gegangen und habe erlaubt, dass alles mehrere Seiten hat, von denen ich meist nur wenige sehen kann. Und ich wurde belohnt.

Was ich jedoch sehe und fühle, ist wie Menschen mit einander und mir umgehen. Ich sehe, ob ich Gesichtern immer wieder begegnen kann, was für mich darauf hindeutet, dass Menschen sich wohlfühlen, wo sie sind.

Und daher habe ich begonnen und tue es auch weiterhin, Links zu setzen für Orte und Menschen, Institutionen und Geschäfte, etc. , wo ich gerne, gut beraten und willkommen und mit der Ware/Leistung zufrieden bin.

Es ist mir ein Herzensanliegen, auch in „meiner“ Stadt, die verschiedenen Orte zu besuchen, damit sie auch in Zukunft noch da sind und wir auf diese Art weiterhin verbunden sind
Denn das sehe ich als wertvolle Bereicherung unseres alltäglichen Lebens an.

Alles Liebe von Herzen
Isabelle

(Text und Foto Isabelle Hassan)

Außer Kontrolle

Gedanken fliegen wie Schmetterlinge vorbei. Ich schaue sie an, lasse sie ziehen, denn sie sind frei.

Fast schon eine Seltenheit in dieser Zeit, in der so viel unter Kontrolle scheint.
Gewichtskontrolle, Geburtenkontrolle, Leistungskontrolle, Schrittkontrolle, Datenkontrollle, Gesichtskontrolle….für alles eine App, zur Kontrolle, Optimierung, Leistungssteigerung und Kompensation.
Sogar der Partnerin/ des Partners, der Kinder, Tiere…, damit wir uns sicher fühlen, am besten im Vorfeld schon wissen, ob und was, wie lange gut oder schlecht funktioniert, welche Gefahren drohen und überhaupt…- -ansonsten Kopfkino, eingeschaltet, mit wirst Cases programmiert.

Doch was, wenn am Ende die Kontrolle uns kontrolliert???

Das Leben geschieht nun mal – außer Kontrolle, einfach so und frei von geniert.

Und die Liebe erst recht…wo sie hinfällt, was sie erschafft und kreiert….

Das kann schon mal Angst machen, weil jenseits von Kontrolle – zum Glück – und lehrt uns , loszulassen, zu vertrauen, wieder zu lernen, was in uns steckt, uns verletzt, aufbaut und berührt…und was wir alles imstande sind, zu verwirklichen, in und mit uns und ihr…

Kontrolle, wo sie unser Leben bereichert – es ist ok, wenn der Kühlschrank weiter funktioniert ; )

Ansonsten fühlt es sich gut an, einfach und öfter ausser Kontrolle zu sein….Es lässt uns frei sein…und leicht…wie meine Haare im Frühlingswind , der sich anfühlt wie eine Brise am großen, weiten Strand vom Meer…

(Text und Foto Isabelle Hassan)

Lippenbekenntnisse…oder wie man einen Lippenstift entsorgt ; ))

Funduskramereien der tiefsten Art brachten ihn hervor, den Lippenstift aus einer Zeit vor der Zeit, in der ich Make-up noch wie ein Kleidungsstück trug.
Creation Salvador Dali, Paris. Eine echte Rarität unter den Lippenstiften. Und schön war er auch.

Die Geschmacksgeruchsprobe jedoch meinte, er sei deutlich über die Zeit.
Und nun? Was tun?

Also schritt ich zur Tat und in den Garten hinaus, wo noch das alte Fenster hoffnungsfroh in der Ecke stand und schrieb in fetten rosa Lettern
.
„Lebe Dein Leben so wunderbar, dass Du Dich immer wieder gerne daran erinnerst“.

Damit war der schmucke Stift so gut wie aufgebraucht und der Meister wäre sicher einverstanden gewesen : )
Den Rest übergab ich würdevoll dem Müll.

Danach noch Tee, Tanz , liebe Menschen und Tieren…und ein rosa Wolkenherz am Himmel.
Ein Tag mit vielen Momenten zum Erinnern.
Ein schöner Tag.

Und das ist das Einzige, was zählt.

(Text und Fotos Isabelle Hassan)

Enthält Werbung durch Produktnennung.
Tee von @yogiteaeurope, Tasse von @greengate, Ems Hues Schönes, Buntes & Dekoratives(Homburg)

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Das Loch im System

Seit ein paar Wochen liegt der Brunnen still. Und dabei hatte ich ihn wegen des phantastischen Wetters in diesem Jahr, zu unser aller Freude, früher in Betrieb nehmen können.

Zweimal gereinigt und zweimal befüllt, zweimal sprudelnde Quelle und über Nacht wie von Geisterhand geleert.

Zum Glück gibt es den freundlichen Gärtner, den ich um Hilfe bitten kann. Und tatsächlich, an einer ganz verborgenen Stelle, gab es eine Lücke im System.
Das neue Teil ist bestellt.

Im Flow bleiben bedeutet, auch anzunehmen, den Moment zu leben, was JETZT fließen mag und will.
Der Brunnen ein anderes Mal.

Der Himmel sieht das anders und regnet dicke Tropfen hinein. Das System ruht, weiter wartend auf das neue Teil. Der Brunnen trübt zu, veralgt, der helle, schöne Stein beginnt, dunkelrosa zu sein.
Warten ist abgesagt zugunsten von Reinigung. Heute. Mit oder ohne Teil.

Und während ich schrubbe und putze scheint die Sonne warm auf meine Haut. Das Putzen macht richtig Spaß, ich singe ein Mantra und alles geht leicht von der Hand.

Heute ist der Moment und ihm zu folgen, bedeutet, im Fluss zu sein.

Denn der Brunnen ist wie unser eigenes System. Gibt es ein Leck, verlieren wir unsere Energie und tun gut dran, den Ursprung zu ergründen, beheben, um wieder im Flow zu sein.
Wo und wie verlieren wir unsere Energie, lassen Gedanken und Gefühle wie Irrläufer durch die Gegend marschieren? Was können wir tun, um wieder präsent zu sein? Gelassen, fokussiert, genau in dem Moment, mit vollkommen vereinter Kraft und Energie.

Wir selbst entscheiden das. Weder der Brunnen, noch der Himmel…ganz alleine WIR mit unserem Herz.

Darum sei mit dem Herzen, wo Du bist und bei was Du tust.

Alles Liebe
Isabelle

PS: Und ganz nebenbei ein liebes Dankeschön an @waltereckhardt Galabau

(Text und Fotos Isabelle Hassan)

Der Spiegel 

Er ist groß und ehrlich,der Spiegel in meinem Raum und  ich bitte die Menschen, achtsam damit umzugehen. Seit heute weiß ich wirklich, warum.

Von Kindheit an lernen wir, Glas ist zerbrechlich und jeder Fingerabdruck darauf zu sehen. Welche Hausfrau mag das schon? Es ist ein Akt der Sicherheit und ein Arbeitsschonprogramm.

Doch für Kinder ist jeder Spiegel eine Faszination. Sich entdecken, begeistern, das Ich im Ich finden und erkennen darin.

Als Erwachsene gehen wir häufig anders damit um. Sich anschauen, kritisch und manchmal am liebsten ohne sich genau sehen zu wollen.

Doch genau darin liegt der Punkt. Diesen Menschen im Spiegel achtsam wahrzunehmen. Sanft und liebend mit ihm umzugehen, ihn anzunehmen mit all seinen scheinbaren Schönheiten und Schwächen, die wir sehen.

Den Menschen im Spiegel. Zu Hause und in der Welt. Das Ich im Du achtsam, friedvoll zu erkennen und anzunehmen und so das Du im Ich – im Spiegelbild.

So wir achtsam mit dem Spiegel umgehen, ehren wir den Menschen in ihm. Den Menschen, der uns jetzt, in diesem Moment gegenüber steht. Angefangen bei uns selbst.

Und mit jedem Ehren und Achten befriedet sich ein Stück unsere innere…und  äussere Welt.

Kinder gehen noch frei, voller Freude und Entdeckungsdrang auf ihr Spiegelbild zu, ebenso  im Normalfall auf das Kind, das ihnen gegenüber steht.

Es ist, als legten wir uns selbst und einander zum Gruß die Hand aufs Herz mit den Worten ich sehe, achte und erkenne Dich in mir und mich in Dir …meine Liebe, Mutter, Vater, Tochter, Sohn, Schwester, Bruder, Freundin, Freund,…. denn etwas ist immer von mir in Dir …und umgekehrt.

In lieben Gedanken 

Von Herzen 

Isabelle 

(Text und Bild/Fotos Isabelle Hassan)

Was auf dieser Welt und in unserem eigenen Leben zählt, ist die Liebe.
Und ob wir bereit sind, mit unserer eigenen Große dafür einzustehen.

(Text und Foto Isabelle Hassan)

Ich hatte einen Traum heute Nacht 2

Damit fing alles an…in meiner 1.Geschichte,am Nachmittag.

Mit den Geschichten und Träumen ist das so eine Sache. Wir wurden oft angehalten, sie für uns zu behalten, weil tabu, zu intim, etwas über unser eigenes Leben in die Öffentlichkeit zu geben.

Für mich sind sie ein wenig wie Sternenstaub. Und dieses Wort erinnert mich an einen Tag vor fast genau 8 Jahren, als ich Diandra-Circle der Öffentlichkeit preis gab, damals noch mit Diandra-Circle gemeinnützige GmbH .

Mein gelebter Traum, sichtbar, spürbar, fühlbar und greifbar…in genau diesem Raum.
Ich verband die Einladung mit einem Zitat von William Butler Yeats, das ich erstmals auf dem Konzert einer Band gehört hatte, die ich sehr schätze – .„Himmelstücher “.

Und genau das ist es, wenn wir unsere Träume und Geschichten vor einander ausbreiten…Sie sind wie Tücher, auf denen wir uns achtsam begegnen und einander näher kommen können.
Was zählt, ist manchmal weniger die Geschichte an sich, als das, was wir am Ende daraus machen.
Und genau darin begegnen wir uns, lernen von einander, entwickeln und entfalten wir uns….

Alles Liebe von Herzen
Isabelle

PS: Nachdem ich diese Zeilen geschrieben habe, stelle ich fest, dass dieser Traum von heute Nacht einfach „nur“ eine Fortsetzung von damals ist….

(Text und Fotos Isabelle Hassan)

Ich hatte einen Traum heute Nacht…

Und er fiel mir wieder ein, als ich im Herzen diese, meine Geschichte zu erzählen begann ….

Heute ist einer der besonderen Tage in meinem Leben und meine Geschichte wird begleitet von einer Tasse Kakao…Ich spüre seinen Ruf, weil ich fühle, dass er sehr viel mit Mutter Erde und Weiblichkeit zu tun hat.
Und genau darum geht es auch…

Weiblichkeit…schön sein und doch im Verborgenen blühen, am besten, ohne dass jemand gewahr wird davon. Tanzen, expandieren und gleichzeitig „unauffällig“ sein. Zwei Extreme, die sich beißen, mit einem enormen Aufwand an Energie.
Wenn das Innere mit dem Äußeren kollidiert.
Wachsen und klein bleiben. Wie geht das schon?
Und glaub mir, es ging…in großen und kleinen Schritten voran. Und es brachte mich immer näher an meine Geschichte und zu mir selbst heran.

Eine Frau, die blüht, kann in einer Beziehung nur blühen mit einem „wachen“ Mann.
Ansonsten geschieht es mitunter, dass sie denjenigen begegnet, bei denen sie es auf zuweilen schmerzhafte Weise lernen kann, ihr wahres Inneres durch zahlreiche Begegnungen mit sich selbst zu erkennen und zu sehen.
Ein Weg, der bis an die Wurzeln …doch am Ende nach vorne, ins gelebte Glück hinein führt.

In meinem Traum war meine Tochter mit ihrer Tochter, meine Mutter war auch dabei und hinter uns, meine Großmutter und vermutlich alle Frauen dieser Reihe.
Ich fühlte tiefe und warme Verbundenheit. Auch unsere Aufgabe und Bestimmung als Frauen in dieser Welt. Und es war ein wunderschönes, starkes, wie auch sanftes Gefühl.

Je mehr ich zu mir selbst gefunden habe und authentisch bin darin, umso näher kommen wir und besser verstehen wir uns.

Weiblichkeit…ja, es geht darum, sie wieder ganz zu fühlen und zu uns selbst zu stehen. Zu wachsen und sein in unseren Körpern und in uns.

Seit Jahren begleite und bestärke ich Frauen darin, sich selbst zu leben, lieben und zu sich zu stehen.

Denn es geht weniger darum, uns zu verstecken, damit Mann sich an unserer Seite oder unserer sicher fühlt.
Vielmehr dürfen auch Männer wieder lernen und wachsen darin und letztlich kommt es uns allen zugute: den Frauen, Männern, Kindern, der Gesellschaft und Welt, in der wir zu Hause sind.

Und heute, bei einer  ruhigen Tasse Kakao war genau dieser Teil meiner Geschichte so präsent, dass ich Dir davon erzähle…Denn es sind die leisen Momente, in denen wir unser Herz am meisten hören.

Wer weiss, vielleicht spürst Du ihn ja auch, den Ruf von Kakao….

In Liebe und Dankbarkeit allen, die auf ihre Weise Teil dieser Geschichte sind und waren…Sie haben mich zu der Frau wachsen und  entfalten lassen, die ich heute bin

Isabelle