Freitag, den 26.02.2016 „Ein kleine Atempause mit Qi Gong und Meditation“ 🗓

Mit einer kleinen Atempause ins Wochenende

 

Immer und überall haben wir eine Chance den Augenblick richtig zu leben.

(Lore-Lilian Boden)

 

Verantstalterin: Diandra-Circle gemeinnützige GmbH

 

Kursleiterin: Monika Schneider


Zeit: 17.00-19.00 Uhr

 

Kostenbeitrag: 25,00 Euro pro Person

 

Ort: Al Shamadan, Ludwigstr. 73, 66424 Homburg

In ruhiger und entspannter Athmosphäre.

 

Max. 12 Teilnehmer/ innen

 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Unterlage (Yogamatte), eine Decke, evtl. ein Meditationskissen, ein paar warme, rutschfeste Socken.

 

Gönne dir einen Augenblick der Ruhe und du begreifst,

wie närrisch du herumgehastet bist.

Lerne zu schweigen und du merkst,

dass du viel zu viel geredet hast.

Sei gütig und du siehst ein,

dass dein Urteil über andere allzu hart war.

 

Seminarinhalt:

Qi Gong

bedeutet Energie-Arbeit, der Energiefluss in Körper wird mit Qi Gong Übungen gestärkt und reguliert. Die sehr langsamen ausgeführten Bewegungen, aktivieren die Selbstheilungskräfte und sind dazu geeignet, auf sanfte Art und Weise inneres Gleichgewicht und Wohlbefinden zu erlangen.

Meditation

Wenn ich mich der Stille zuwende und äußerlich ruhig bin, wird der innere Lärm deutlich. Durch Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen soll sich der Geist sammeln- und beruhigen.

 

Um verbindliche Anmeldung wird gebeten bei Isabelle Hassan, Diandra-Circle gemeinnützige GmbH, per Mail oder Telefon 06841 – 9930576

Scheduled Termine

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen