#essenistliebe vom 14.09.2022 – Ein sinnlicher Salatgenuss

So…und da bin ich wieder…in der sinnlichen Welt der Genussmomente…☺️

Ich liebe diese Inspirationen, so auch von Rebecca @aromaherz_naturlich_wohlfuhlen , diesmal mit ihrem Rezept für Pangrattato 💖. Dankeschön 🌻🧡

In den letzten Tagen war ich sehr in Wohlfühlsalatfreuden unterwegs.

Für diesen hier habe ich genommen, was mir in die Hände fiel:
Von Gurke, grünem Salat, Tomate, Zwiebel, Oliven, Paprika, etwas milde Peperoni, 1/4 Salzzitrone , Rezept auch von @aromaherz_naturlich_wohlfuhlen, dazu ein Balsamico-Olivenöl-Dressing (zweierlei Balsamico) …und als Highlight mein, in diesem Fall etwas rustikal, weil von Hand gebröseltes, Pangrattato.
Hmmmmm …ein Genuss …☺️

Für letzteres nahm ich 1/2 verwaistes arabisches Fladenbrot und ein paar Stücke zurück gebliebenen Dinkelzwieback. Was ich gerade finden konnte 😊
Normalerweise nimmst Du altbackenes Brot.

Und diese Mischung…von allem…ein Gedicht…🙏☺️

Das Leben mag genussvolle Gedichtmomente.
Und am liebsten ganz viele davon 💖

Alles Liebe von Herzen
Isabelle ❤️

(Text, Foto und Rezept Isabelle Hassan mit Rezepten und Inspirationen von @aromaherz_naturlich_wohlfuhlen auf Instagram)

#meinherzschreibtgeschichten 2 vom 13.09.2022 – Folge dem Flow

Folge dem Flow

In Fortsetzung meines letzten Postes „Nutze den Flow“ will noch was geschrieben sein…so ist das mit dem Flow 😉☺️

Das war auch am Sonntag, in der Küche.
Ich habe einmal gelernt, aus allem Möglichen etwas zu machen. Das ist wohl auch ein Flow und ich sehe es als großes Geschenk.

Und wenn Du erst mal drin bist, dann hörst Du auf zu suchen, Du FINDEST einfach oder es findet Dich.

Dann gehen Türen auf, wo Du dachtest, es sei nur Wand, das Leben fühlt sich gut an und Dein Herz ist warm , erfüllt von Dankbarkeit 💖

Das geschieht, wenn Du vertraust, in Dein Innerstes, in Dich selbst und DEIN ganz ureigenes Gefühl.

Ich denke da grad an das Frühstück, das direkt auf meiner Terrasse wächst. Jeden Morgen finde ich dort Brennnessel und Gundernann und wenn ich wollte, noch viel mehr. Aus dem Garten ein paar schöne der gefallenen Äpfel, für die Tiere bleibt auch noch was, von der Nachbarin eine Schüssel Tomaten ( danke, liebe Nachbarin 😊 )- ich habe Tomatensauce eingekocht, beim Bio-Stand auf dem Markt Lieblingsomaten im Angebotskorb, ich habe sie eingefroren für einen anderen Tag…
Ich nehme und kaufe nach meinem GEFÜHL und habe so immer was da, auch, wenn jemand kommt 😊

Und dann entstehen neue Kreationen, mal ein Geschenk oder ein Dank, möglich auch ein Tausch…und wir tauschen Ideen aus…in diesem MITEINANDER, das sich LEBEN nennt.

Es ist immer alles da. Die FÜLLE ist iUNS.

So wünsche ich Dir einen feinen Tag.
Von Herzen
Isabelle ❤️

(Text und Foto Isabelle Hassan)

#meinherzschreibtgeschichten vom 13.09.2022 – Nutze den Flow

Nutze den Flow

In den vergangenen Tagen war ich sehr beschäftigt, meinem Gefühl nach Rückzug und VORBEREITUNG zu folgen. Doch es war mehr, als das.

Am Sonntag , bei Sonnenschein 😊🌞, habe ich begonnen,meine Zimmerpflanzen von draußen wieder ins Haus zu holen und sie dadurch vor dem Ertrinken bewahrt, Wäsche gewaschen, Winterjacken auch, und noch so einiges mehr
Daher war es weniger wie auf dem Bild, doch es war gut.

Es ging darum, zu fokussieren und Zentrieren. Auf das, was JETZT gerade dran ist.

Und es ging um ANNEHMEN dessen , was uns vom Universum geschenkt wird und in dem Moment auch uns SELBST zu VERTRAUEN.

Der Brunnen z.B. soll vor dem Winter am Boden neu verfugt werden. Vom Regen der vergangenen Tage war er so aufgefüllt, dass ich das Wasser kaum in meinen Behältnissen auffangen könnte.
Kurzerhand habe ich begonnen, es für Toilettenspülung und kleinere Wischarbeiten zu verwenden.

Dieses Wasser ist ein GESCHENK. Also nehme ich es an uns mache was draus. Vor allem nach der langen Trockenheit.

Solche Geschenke gibt es überall.

Wie haben gelernt, das Wasser aus dem Hahn zu nehmen, den Strom aus der Steckdose (danke dafür 🙏), die Milch aus dem Supermarkt, das Gemüse möglicherweise auch…und das ist alles wunderbar und sehr bequem. Gleichzeitig hat es uns in eine Abhängigkeit gebracht. Der Bezug, das Gefühl für die Natur mit ihren Geschenken, sind möglicherweise ein Stück abhanden gekommen…die ERDUNG auch.

Doch die ist wichtig für uns und ebenso , uns
wieder selbst zu vertrauen.

Den Bezug zur Natur und damit zu uns selbst wieder zu spüren. Ihre Gaben und Geschenke ANZUNEHMEN und sie zu unseren Gunsten umzuwandeln. MIT ihr zu sein.

Die Menschen von früher wussten das noch…Doch das ist ja in uns drin.

Also nimm das Wasser, die Früchte, Nüsse, Holz aus Deinem Garten oder was auch immer die Natur Dir schenkt und sei dankbar dafür.

Du kannst es übertragen auf jeden Bereich Deiner Welt.
Wisse, es ist ein MITEINANDER, ein Hand in Hand. Wir nehmen und geben, vielleicht an anderer Stelle, oder lassen etwas.

Und das ist der Fluss des Lebens, der aus der Mitte unserer Herzen geschieht…und fließt…frei und leicht…einfach so…

Folge dem Flow.

(Text und Foto Isabelle Hassan)

#meinherzschreibtgeschichten 2 vom 08.09.2022 – Du Mensch

Du Mensch..

Du wandelst auf dieser Erde, trinkst ihr Wasser an den Ufern der großen Meere, während die Sonne auf Dich und Deine Glieder scheint, Dich auftankt, Deine Seele heilt, das Gras, auf dem Du läufst, mit ihrer Energie zum Wachsen bringt. Du atmest ihre Luft, isst die Nahrung, die sie Dir in Fülle und Vielfalt zu Füßen legt und selbst, wenn Du ihr Fleisch isst, dann von einem Tier, das auf ihrer Weide stand, ihre Kräuter und Körner, ihren Saft in sich aufnahm.

Des nachts schläfst Du unter ihrem Mond, den Sternen über Dir als Zelt. Du erwachst mit ihren Sängern, reinigst, pflegst mit ihren Wassern Dich, nimmst ihre Kleidung zu Deinem Schutz und Schmuck, nutzt ihr Feuer, um Dich selbst zu wärmen, die Stämme ihrer Bäume, Dich zu betten, atmest die Luft, die aus ihren Herzen strömt, wenn Du durch ihre Wälder streifst, ihren Saft, der durch Deine Adern fließt.

Erfreust Dich an Farbe, Form und Duft der Blumen, die Dein Innerstes erfreuen, staunst über Schmetterlinge und anderes Getier, nimmst als Gefährten sie Dir.

Nimmst alles täglich einfach in Dich auf, nährst, wächst, entfaltest, lebst, liebst, vermehrst und lernst an, mit und in ihr.

Glaubst Du immer noch, Du oder sie wären getrennt und nur außerhalb von Dir ?

Oder fühlst Du tief in Deinem Inneren, voller Wärme und Zärtlichkeit, wie alles verbunden ist und
DU bist ein Teil von ihr.

Und sie…von Dir.

(Text und Fotos Isabelle Hassan)

#meinherzschreibtgeschichten vom 08.09.2022 – Das neue Grün…oder die Natur findet immer einen Weg

Das neue Grün…oder die Natur findet immer einen Weg.

In den vergangenen Tagen hörte ich zum 1.Mal ganz intensiv , wie der große Baum seine Kinder auf die Erde herab ließ.

Es klang wie ein sanfter Regen im warmen Sommerwind und wenn ich durch den Garten gehe, sind sie überall verteilt. Samen…für eine neue Zeit.

Kinder der Fichte, nehme ich an.
Und zum ersten Mal frage ich mich, ob sie sich zum Abschied noch einmal verschenkt oder ausdehnt, ihre wahre Gestalt annimmt, um aus einer viele Fichten zu sein. Bereit für den Frühling einer neuen Zeit.

Vielleicht, nur vielleicht wird sie selbst dafür gehen, frei von Furcht, weil sie weiß, es wird immer weiter gehen.
Und aus ihr neues Leben entstehen.

Die Natur ist frei von Furcht. Sie IST einfach, wandelt, entsteht, erfindet sich neu, doch sie LEBT und es ist auch für uns an der Zeit, aus der Angst zu gehen.

Denn wir sind verbunden, weil eines mit dem Anderen ist, wächst und gedeiht.

Und wenn Du jetzt nach draußen gehst, siehst Du die Blätter der Rhododendren, ausgebreitet und glänzend vom Regen, schön. Entfaltet, was eben noch halb vertrocknet aussah.

Sie haben nur Ihre Kraft zurück geholt….

Und unter den Füßen sprießt in der Wiese das neue, satte Grün…

(Text und Fotos Isabelle Hassan)

#tagesgedanken vom 05.09.2022 – DU bist einzigartig

DU bist einzigartig!

Es gab einmal eine Zeit, da wurden die Kleider noch von Hand genäht und mit einem Monogramm versehen.

Heute sind wir dankbar, wenn das Menschen für uns machen, wir in ein Geschäft gehen können und die Kleider, Jeans und Hemden, etc, die uns gefallen, einfach gegen bare Münze mit nach Hause nehmen können.

Es gibt Labels anstatt Monogramm und oftmals mehrere davon. Vom Einzelstück in die Vielfachproduktion.

Doch DU, der „Inhalt“, die Frau, der Mann ist gleich geblieben.

DU,mit Deiner Art, es zu tragen, machst dieses Teil zu einem Einzelstück. Deine Art, zu lächeln, es zu schmücken, Dich darin zu bewegen, mit ihm ein- oder auszugehen, DEIN ganz individuelles Gefühl, auch für Deinen Körper, machen jedes Teil zu einem Juwel.

Du bist einzigartig, ganz besonders in der Welt und was Du BIST und in Deinem Sein verwirklichst und noch verwirklichen kannst, ist nur DIR möglich…erinnere Dich daran.

Und nur DU leuchtest in Deinem Kleidungsstück so, wie Du eben bist … und das Kleidungsstück schmückt im Gegenzug Dich 💖

Von Herzen
Isabelle

PS: Ganz lieben Dank für das Foto an @ems_hues_ mit #blutsgeschwister 🙏❤️ und dass es solche schöne Geschäfte gibt, in denen ich immer wieder einkaufen kann.

(Text Isabelle Hassan)

#meinherzschreibtgeschichten vom 02.08.2020 – Das Kleiderschrankkleid

Das Kleiderschrankkleid

Ich hatte es zugesagt, letzte Woche, dass ich es tragen würde. Wieder einmal. Nach sehr langer Zeit.
Und heute morgen war da ganz klar das Kleidgefühl. Das lange Schwarze, mit der kurzen Hose… ein bisschen trachtig, elegant, ausgefallen und raffiniert. Dazu die Schuhe, die auch schon so ewig gestanden haben. Es ist noch Sommer, in jedem Fall genug.

Und in diesem Sommerr wollte ich alles, wirklich ALLES zu tragen, worauf ich Lust habe und an egal welchem Tag.

Weiblichkeit. Schon lange ein Thema und gerade jetzt wieder im Mittelpunkt.
Und ich stehe immer noch dazu, dass sie uns einfach zusteht, jenseits von Klischees.
Sonst wären wir wohl kaum als Frau zur Welt gekommen.
Und wenn dieses göttlich Weibliche wieder in uns spürbar, fühlbar gelebt sein kann, dann kommt es uns allen zugute.
Den Frauen und Männern, Kindern, Familien und der Gesellschaft auch.

Da ist Anmut,Schönheit, Sinnlichkeit, Sanftheit und innere Stärke, Wärme und Verletzlichkeit, Körperlichkeit,Wildheit , Intelligenz und Spiritualität, Kreativität, altes Wissen und Liebe und ganz viel GEFÜHL …so Vieles noch , das GELEBT sein will, sich entfalten, verwirklichen, erblühen in uns…was über Jahre, Generationen, Kulturen, Religionen, Geschichte, etc. verdrängt, verfälscht, ausgelöscht, geschliffen, neu erfunden, emanzipiert, verändert und teilweise in Schubladen geformt, sich formen ließ…freiwillig, gezwungen, einfach geschah, vergraben, vergessen…nun endlich wieder an die Oberfläche kommt.

Wenn wir fühlen, wer wir wirklich sind. – und die Männer auch – denn beides geschieht Hand in Hand in und durch uns, können noch viele Wunder geschehen.

Am Anfang war da das Kleid…und was ich Dir sagen wollte: Leb einfach…alles, was Du bist, Dich ausmacht, fühl DICH wieder und wunderschön und trau Dich, hab den Mut, zu Dir zu stehen und wieder Du selbst zu sein.

Jenseits von Bildern, scheinbaren Visionen von perfekter Frau und Figur.
Denn Dein Strahlen und Leuchten tut Dir selbst und Anderen gut.

Und trag Deine schönen Kleider, egal an welchem Tag, ohne zu überlegen, was jemand denken mag.

Und für die Männer gilt das Selbe: Trau Dich, zu Deinen Gefühlen zu stehen. Du kannst stark sein und trotzdem verletzlich, ein Mann mit Gefühl.

Alles Liebe
Isabelle ❤️

(Text und Foto Isabelle Hassan)

#meinherzschreibtgeschichten 3 Der Mann am Kreuz 3

Der Mann am Kreuz 3

Ich dachte, ich wäre fertig…doch da will noch was…

Wir sind alle miteinander verbunden. Der Mann, die Menge, „damals“,“ „heute“, Du und ich.

Alles ist Eins …und wenn wir mit dem Herzen fühlen, verschwimmen die Grenzen, spüren wir das.

Wir sind der Mann, die Menge, das Kreuz, der Boden, auf dem er sich bewegt, die Sonne, der Himmel, der über Allem steht, die Liebe in seinem Herzen und in jedem Anderen Menschen auch, egal, ob er sie fühlt, sieht oder „blind“ durch die Welt marschiert.

Wir sind das Salz und die Suppe und wenn nur ein Körnchen dazu kommt oder fehlt, ändert sich der Geschmack, die Suppe, der Löffel,auf dem sie liegt, der Gedanke beim Essen, das Gefühl in uns drin. Und Du fühlst mein Gefühl, als ob es Dein eigenes wäre…wenn Du willst und fühlst.

Wir sind das Eine und das Alles und so wirken wir in der Welt und jetzt verstehst Du…vielleicht in Deinem Inneren, warum Du so kostbar und wertvoll bist.

In der Geschichte, jetzt und in jedem einzelnen Daseinsmoment.

Du…genauso…wie ich.

(Text und Foto Isabelle Hassan)

Bitte lies auch „Der Mann am Kreuz“ und „Der Mann am Kreuz 2“, um zu verstehen.

#meinherzschreibtgeschichten 2 vom 30.08.2022 – Der Mann am Kreuz 2

Der Mann am Kreuz 2

Als ich vorhin den Post „Der Mann am Kreuz“ geschrieben hatte, war da ein Gefühl, es möchte noch einen 2.Post dazu.

Alles hat immer mehrere Seiten und mindestens zwei. Das Leben ist mehr, als Schwarz und Weiß und es hält viele Wunder für uns bereit, Chancen zum Wachsen und Entfalten und wir können dankbar dafür sein.

Ich schrieb von der Menge und diesem Mann, von Geschichte, die sich wiederholt und von Herzen-Sehen und fragte, ist das wirklich so? Und muss das so sein?

Die Antwort war eindeutig „Nein“. Geschichte kann und darf eine andere Wendung nehmen, wenn wir in unserem Inneren bereit sind, zu sehen.

Und das betrifft uns ALLE. Alles kann sich ändern. Hier und JETZT. Denn alles hat mehrere Seiten, die Menge und den Mann…mindestens.

Das Spiel nimmt auch ein Ende, wenn wir aufhören, uns zu opfern, als Opfer zu fühlen oder zu denken, wir müssten das.

Egal, in welcher Lebenssituation.

Wer verlangt das in Wahrheit von uns?
Und wenn doch, mit welchem Recht?

Es ist Zeit, dass auch das Opfer-Täter-Spiel ein Ende nimmt.

Wir schreiben Geschichte. Jeden Tag neu, in jedem einzelnen Moment.
Wir spielen mit oder beenden das Spiel, indem wir aussteigen, anders handeln und fühlen und aufhören in diesen „alten“Rollen zu spielen.

Alles ändert sich, wenn wir uns ändern.

Sobald wir mit dem Herzen sehen und hören und eins und eins zusammen zählen, die Perspektive wechseln…Du und ich.

(Text und Foto Isabelle Hassan)

PS: Lies bitte auch „Der Mann am Kreuz „,und „Der Mann am Kreuz 3“, um zu verstehen.

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