Freitag, den 26.02.2016 „Ein kleine Atempause mit Qi Gong und Meditation“ 🗓

Mit einer kleinen Atempause ins Wochenende

 

Immer und überall haben wir eine Chance den Augenblick richtig zu leben.

(Lore-Lilian Boden)

 

Verantstalterin: Diandra-Circle gemeinnützige GmbH

 

Kursleiterin: Monika Schneider


Zeit: 17.00-19.00 Uhr

 

Kostenbeitrag: 25,00 Euro pro Person

 

Ort: Al Shamadan, Ludwigstr. 73, 66424 Homburg

In ruhiger und entspannter Athmosphäre.

 

Max. 12 Teilnehmer/ innen

 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Unterlage (Yogamatte), eine Decke, evtl. ein Meditationskissen, ein paar warme, rutschfeste Socken.

 

Gönne dir einen Augenblick der Ruhe und du begreifst,

wie närrisch du herumgehastet bist.

Lerne zu schweigen und du merkst,

dass du viel zu viel geredet hast.

Sei gütig und du siehst ein,

dass dein Urteil über andere allzu hart war.

 

Seminarinhalt:

Qi Gong

bedeutet Energie-Arbeit, der Energiefluss in Körper wird mit Qi Gong Übungen gestärkt und reguliert. Die sehr langsamen ausgeführten Bewegungen, aktivieren die Selbstheilungskräfte und sind dazu geeignet, auf sanfte Art und Weise inneres Gleichgewicht und Wohlbefinden zu erlangen.

Meditation

Wenn ich mich der Stille zuwende und äußerlich ruhig bin, wird der innere Lärm deutlich. Durch Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen soll sich der Geist sammeln- und beruhigen.

 

Um verbindliche Anmeldung wird gebeten bei Isabelle Hassan, Diandra-Circle gemeinnützige GmbH, per Mail oder Telefon 06841 – 9930576

Tagesgedanken vom 03.02.2016

DIe Stimme Deines Herzens

 

Richtig oder falsch? Wahr oder unwahr? Immer wieder stellt sich uns die Frage im Kontakt mit unsererUmwelt.

 
Die Einen sagen so, die Anderen das krasse Gegenteil. Was ich wahrnehme ist, dass es wichtig ist, in uns selbst hinein zu hören, um heraus zu finden, was unserer eigenen Wahrheit entspricht.

 
Ich wage einmal zu behaupten, dass wir alle in gewisser Weise geprägt sind von einem Elternhaus, durch Erziehung und unser Umfeld, ob es wir es direkt erkennen oder es sich unserem derzeitigen Wissensspektrum entzieht. Vieles mag noch im Unterbewusstsein schlummern und dennoch bestimmt es unser Leben, unsere Denk- und Verhaltensmuster und ganz besonders unsere Ängste.

 
Eines Tages kommt der Moment in unserem Leben, spätestens dann, wenn wir das Elternhaus verlassen und beginnen, unsere eigenen Wege zu gehen, an dem es Zeit wird, einzustehen für die Dinge, die wir tun, Verantwortung zu übernehmen. – Ein großes Wort, doch letztlich liegt es bei uns, ob wir das Übernommene, ohne es auch nur ansatzweise zu reflektieren, fortführen wollen.

 
Da gibt es vielleicht eine ganze Menge (alter) Glaubenssätze, die , wenn wir einmal den Blickwinkel wechseln, aus heutiger, vielmehr aus UNSERER Sicht völlig überholt und abgedroschen sind. – Es sind ja auch die Erkenntnisse oder Erfahrungen eines anderen Menschen. In unserem eigenen Leben kann sich alles völlig anders und neu gestalten. Möglicherweise passt es ja auch u uns und wir leben diese Dinge weiter, doch es gilt auch dann, sich bewusst dafür zu entscheiden

 
In die Worte eines jeden Menschen fließen seine Geschichte, seine Kultur, Erziehung oder was auch immer ein, doch es ist und bleibt SEINE Vergangenheit, die ihn prägt. Was für Ihn und sein Leben Gültigkeit hatte, kann für uns selbst völlig anders sein.

 
Wichtig erscheint mir daher, zu hinterfragen – die Worte, ihren Einfluss auf unser eigenes Leben und was wir für uns daraus machen, auch wenn wir eines anderen Menschen Rat in Anspruch nehmen. Dabei ist es gleich, um wen es sich handelt.

 
Jeder Mensch hat sein ureigenes Leben und seinen eigenen Weg. Er kann in vielen Fällen lediglich auf das zurück greifen, was er selbst gelernt hat. Dabei ist Lernen und Lernen äußerst unterschiedlich.
Ich kann Dinge aus einem Buch oder in einer Schule lernen, damit mache ich sie zu meinem Wissen, doch erfahrbar sind sie für mich erst dann, wenn ich sei selbst fühlen kann und das ist ein gewaltiger Unterschied. Daher empfehle ich immer, die Wort eines Anderen zu prüfen, ob sie sich auch für uns richtig anfühlen, denn nur dann kann ich etwas zu meiner eigenen Wahrheit machen.

 
Das heißt im Klartext , dass wir wieder lernen, zu hinterfragen, was uns entgegen gebracht wird, ohne einfach zu übernehmen, was z.B. andere vielleicht für uns am besten ansehen, was die Medien uns glauben lassen wollen, möglicherweise auch, was wir vielleicht schon immer geglaubt haben, etc. um unserem Leben die Chance auf eine neue Wahrheit zu geben und damit auch oftmals auf eine Wendung in eine völlig neue Dimension.

 
Das bedeutet auch, sich zu öffnen, um neue Erfahrungen zuzulassen, den Blickwinkel zu ändern, Ängste zu überwinden und sich erlauben, neue – eigene – Wege zu gehen.

 
Es kann sein, dass etwas heute als falsch empfunden und morgen oder übermorgen der Horizont eine völlig neue Sichtweise erlaubt. Vielleicht bleibt es auch bei der 1. Empfindung. Alles ist möglich.
Wichtig ist nur, dass wir wieder lernen, auf diese ureigene Stimme zu hören, die wir alle in unserem Herzen tragen, weil nur dort unsere EIGENE Wahrheit liegt .

 
Manchmal ist es dafür erforderlich, das „Laute“ abzuschalten, ihm zuweilen auch die Macht über unsere Gedanken, Emotionen und ganz besonders unseren Weg zu nehmen, damit wir wieder eigenverantwortlich und selbst-bewusst durchs Leben gehen können, ohne uns in unserem Sein von etwas oder jemandem abhängig zu fühlen, vielleicht das Leben eines ganz anderen Menschen zu leben und unser aller Zukunft eine völlig neue Chance zu geben.

 

©Isabelle Hassan, Diandra-Circle Concept

Impressionen aus Al Shamadan

22.01.2016 375

 

 

Impressionen aus Al Shamadan – Handgemaltes Bild der Wiener Künstlerin Edda Mally, entstanden auf einer gemeinsamen ´Tanzreise in Spanien, während eines Workshops – hier: Al Shamadan, Ludwigstr. 73, 66424 Homburg

Samstag, den 23.04.2016 „Eine kleine Atempause mit Qi Gong und Meditation“ 🗓

Immer und überall haben wir eine Chance den Augenblick richtig zu leben.

(Lore-Lilian Boden)

 

Verantstalterin: Diandra-Circle gemeinnützige GmbH

Kursleiterin: Monika Schneider
Zeit: 14.00-17.00 Uhr

 

Kostenbeitrag: 35,00 Euro pro Person

 

Ort: Al Shamadan – Centrum für Kommunikation und Bewusstes Sein, Ludwigstr. 73, 66424 Homburg

 

In ruhiger und entspannter Athmosphäre.

Max. 12 Teilnehmer/ innen

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Unterlage (Yogamatte), eine Decke, evtl. ein Meditationskissen, ein paar warme, rutschfeste Socken.

 

Gönne dir einen Augenblick der Ruhe und du begreifst,

wie närrisch du herumgehastet bist.

Lerne zu schweigen und du merkst,

dass du viel zu viel geredet hast.

Sei gütig und du siehst ein,

dass dein Urteil über andere allzu hart war.

 

Seminarinhalt

Qi Gong bedeutet Energie-Arbeit, der Energiefluss in Körper wird mit Qi Gong Übungen gestärkt und reguliert. Die sehr langsamen ausgeführten Bewegungen, aktivieren die Selbstheilungskräfte und sind dazu geeignet, auf sanfte Art und Weise inneres Gleichgewicht und Wohlbefinden zu erlangen.

Meditation

Wenn ich mich der Stille zuwende und äußerlich ruhig bin, wird der innere Lärm deutlich. Durch  Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen soll sich der Geist sammeln- und beruhigen.

 

Um verbindliche Anmeldung wird gebeten bei Isabelle Hassan, Diandra-Circle gemeinnützige GmbH, per Mail oder Telefon 06841 – 9930576

 

Neues in Sachen „Wer hat, kann oder kennt….“

Heute habe ich für das kleine Mädchen ein paar schmucke selbst gestrickte Schuhchen, Strümpfe und eine kleine Mütze erhalten.

 
Auf meine Anfrage hat sich eine liebe Bekannte gemeldet, die aus Wollresten und natürlich neuer Wolle allerlei Babyschuhe, -socken, -mützen , letztere auch für größere Kinder und Erwachsene, sowie andere Kleinteile strickt und diese nun für einen guten Zweck zur Verfügung stellen will.

 
Sie hat bereits zwei große Koffer voller Sachen gefertigt und wünscht sich, die mit viel Liebe gefertigten Dinge in den Libanon zu schicken, da sie erfahren hat, dass dort besonders die Kinder etwas Warmes zum Anziehen brauchen. Aus zuverlässiger Quelle hat sich bestätigt, dass ihre Informationen durchaus fundiert sind.

 
Daher heute meine Frage: Wer hat zu Hause noch Wolle liegen, gerne auch bunte Reste und möchte sie uns zur Verfügung stellen, damit weitere Socken, Schuhchen, Mützen, etc. daraus entstehen und wir sie an frierende Kinderhände und – füße weiter leiten können?

 
Das Projekt hat einen doppelten Effekt: zum Einen bringt es Wärme, wo etwas Warmes gebraucht wird und es ist eine Freude für eine Dame, die ihre Selbständigkeit aus gesundheitlichen Gründen aufgegeben hat und die von Herzen gerne strickt, noch dazu, wenn die Dinge einem guten Zweck zugeführt werden können.

 
Bitte meldet Euch bei mir. Seid Ihr aus Homburg oder Umgebung, freue ich mich, wenn Ihr mir die Wolle vorbei bringt ansonsten finden wir sicher einen Weg.

 
Natürlich haben die voran gegangenen Aktionen auch weiterhin Gültigkeit 🙂

 

Ich feue mich auf Eure Mithilfe.

 
Danke und alles Liebe
Isabelle Hassan

Fundstücke – aus der Reihe „Kleine Akzente im Al Shamadan“

22.01.2016 391

 

Im Al Shamadan finden Kurse, Seminare, Lesungen, Workshops u.v.m. statt.  Die Fotos zeigen kleine Elemente und Dekostücke, die zum Verweilen einladen.

 

Wenn Du Al Shamadan betrittst, lässt Du Deine Schuhe im Eingangsbereich zurück und begibst Dich auf eine Reise…in eine andere Welt, zu Dir selbst oder wo auch immer Du Dir erlaubst, Dich hin zu träumen…

 

Bevor Du den Nachhauseweg antrittst, lass einfach zurück, was Dir schwer fällt und nimm nur mit, was Dein Herz mit Freude, Leichtigkeit und Liebe erfüllt.

 

Genieße die Zeit.

 

Zum Thema „Wer hat, kann oder kennt…?“

Inzwischen sind ein Kinderbett, Maxi-Cosi, eine Wickelkommode, Spielsachen und mehrere Ausstattungsgegenstände für die junge Familie gespendet worden.

 

Gerne nehmen wir auch weiterhin Eure Spenden an. Babykleidung in den Größen 62-68 wird z.B. immer wieder gebraucht.
Wenn Ihr diesbezüglich etwas zum Schenken habt, meldet Euch bitte bei mir.

 

Herzlichen Dank für Eure Beiträge und Unterstützung.

Kleine Akzente im „Al Shamadan“

22.01.2016 394

 

 

Manchmal werde ich gefragt, was „Al Shamadan“ ist oder bedeutet. Al Shamadan heisst auf arabisch der Leuchter oder zum Leuchter. Was es damit auf sich hat, könnt Ihr anhand einiger Momentaufnahmen sehen.
Hier: eine alte Wasserpfeife aus meines Vaters Besitz, die als hübsches Kleinod das orientalische Flair bereichert, ebenso,wie seine alte Laute, auf der er gerne spielte und seine eigenen Stücke komponierte.
Al Shamadan ist die Räumlichkeit, in der viele unserer Veranstaltungen, ihren Platz finden. Ein kleines Tor zu einer anderen Welt…

Wer hat, kann oder kennt…?

Heute habe ich den Anruf einer Freundin erhalten, die bei einer anderen sozialen Organisation arbeitet, mit der Bitte um Mithilfe. Für eine junge Frau werden Babykleider gebraucht, inclusive anderer Artikel, die sie für ihr neugeborenes Mädchen dringend braucht.

 
Wer hat noch gut erhaltene Babysachen und würde sie der jungen Mutter schenken, um ihr die erste Zeit mit ihrer kleinen Tochter leichter zu gestalten? Bitte meldet Euch bei mir.

 
Außerdem hatte ich kürzlich ein Gespräch mit einer jungen Freundin, die mich angeregt hat, eine weitere Anfrage zu stellen. Durch den Aufenthalt in einer Reha- Klinik und im Rahmen ihrer jetzigen Ausbildung steht sie in Kontakt mit Kindern, die oft getrennt von ihrem Elternhaus leben und hat sich jede Menge Gedanken gemacht, wie es möglich sein könnte, den vielfach auch noch Kleinen, eine Freude zu machen.
In der Reha hatte sie eine „ältere Dame“ kennen gelernt, die die Kinder besuchte und ihnen selbst gestrickte Tiere brachte, damit sie etwas Liebes zum Ankuscheln hatten. Eine solche „Oma“ zu finden, würde meine Freundin sehr freuen, meinte sie, und bat mich, wenn ich schon Projekte für Kinder „weit weg“ unterstütze, doch auch an die Kinder bei uns in der Nähe zu denken. – Nun ja, die Idee ist toll und den Einwand nehme ich gerne hin, da ich generell schaue, was auf mich zu kommt und gerade gebraucht wird. Natürlich sollte es auch passen.

 
Also Ihr Lieben, hier meine Frage: Wer strickt oder häkelt gerne und möchte Kindern mit den selbstgemachten Sachen eine Freude zu bereiten?

 
Eure Tiere wandern in die Nähe von Heidelberg und werden dort von meiner Freundin an Kinder und Jugendliche weiter gegeben, die viel Zeit in einer Klinik oder besonderen Einrichtung für Menschen mit gesundheitlichem Defizit verbringen, weiter geschenkt.

 
Ich freue mich auf Eure Rückmeldungen.

 
Alles Liebe
Isabelle Hassan

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